Legging de sport ou legging de running : lequel vous convient ?

Mis à jour le 24 septembre 2026

Réponse courte : La différence entre vêtements de sport et vêtements de running tient à ce pour quoi ils sont cousus. Les vêtements de running sont faits pour la foulée, souvent dans une matière plus légère et plus respirante, avec des éléments réfléchissants et une poche à l'arrière. Les vêtements de sport sont faits pour de nombreux types de mouvements et ont plus souvent une matière plus dense qui soutient davantage. Si vous variez les activités, musculation, marche et un footing de temps en temps, un très bon legging de sport sera la pièce que vous porterez le plus.

Un legging doit idéalement suivre la séance à la salle, la marche, le voyage et une longue journée à la maison. Il vaut donc la peine de savoir ce qui les distingue, et ce que vous obtenez vraiment avec un legging de sport cousu pour vous accompagner partout.

Quelle est la différence entre vêtements de sport et vêtements de running ?

Il en va de même pour les hauts. Un t-shirt de running est fin et aéré pour évacuer la chaleur. Une veste ou un débardeur d'entraînement est ajusté, suit les grands mouvements et vous accompagne volontiers après la séance.

Pourquoi choisir un legging de sport ?

Parce qu'il en fait le plus. Une matière plus dense soutient en squat, reste en place quand vous descendez et remontez sans cesse et ne devient pas transparente quand le tissu s'étire. C'est aussi pour cela que vous pouvez le porter toute la journée, et pas seulement pendant la séance.

Edge Stripe Legging en est un bon exemple. Il est cousu en 78 % de polyester recyclé ECO Circle et 22 % d'élasthanne, avec une compression juste qui soutient sans comprimer. La taille haute est façonnée et ne glisse pas. À l'arrière, il est découpé en cœur, et une poche cachée dans la ceinture accueille la clé ou la carte. Il est squat proof, déperlant et à séchage rapide.

« Un legging super confortable, qui tombe parfaitement et ne descend pas pendant la séance. » Marie L., à propos de l'Edge Stripe Legging

Dans nos leggings pleine longueur, nous n'utilisons pas de bande élastique. La taille est façonnée en double épaisseur de tissu, qui soutient le ventre et maintient sans frotter ni serrer. Elle reste en place en squat, pendant la marche et quand vous êtes assise.

Peut-on courir avec un legging de sport ?

Oui. Un legging de sport près du corps qui évacue l'humidité convient très bien pour courir. Ce que vous n'avez pas, ce sont les détails propres au running, comme les éléments réfléchissants. Si vous courez de longues distances plusieurs fois par semaine et faites peu d'autres activités, un legging de running est le bon choix pour vous. Pour toutes les autres, un bon legging de sport suffit largement.

Si vous voulez emporter votre téléphone pendant votre footing, Iconic Stripe Legging à Poches et Edge Legging Mesh à Poches ont des poches sur les deux jambes. Edge Mesh a en plus des empiècements en mesh sur les côtés qui laissent passer l'air.

« Ils sont confortables à la taille et restent en place sans glisser. » Anna, qui fait ses séances de course comme de musculation en Iconic Stripe Legging à Poches

Que regarder dans un legging de sport ?

Commencez par la taille. Elle doit rester en place quand vous basculez le bassin et ne pas marquer la peau quand vous êtes debout. Une taille large et haute répartit la pression et tient mieux qu'une taille étroite. Tous les modèles à taille haute se trouvent dans les leggings de sport taille haute.

Regardez ensuite la matière. Tenez-la à la lumière et étirez-la sur votre main. Si vous voyez à travers quand elle est étirée, elle deviendra transparente en squat. Une matière dense riche en élasthanne reprend sa forme. Une matière à faible récupération peut perdre sa forme et pocher aux genoux avec le temps.

Regardez enfin les coutures. Des coutures à l'intérieur des cuisses peuvent frotter, car les cuisses se touchent à chaque pas. Nos modèles sculptants ont des coutures qui suivent les lignes du corps et rehaussent et galbent les fessiers et les cuisses. Voir les leggings sculptants.

Si le legging glisse déjà en cabine d'essayage, il est trop grand. Plus de détails sur les causes dans pourquoi mes leggings glissent, et sur les mesures dans le guide des tailles de legging.

Comment choisir sans acheter en double ?

Pensez à la pièce que vous porterez le plus souvent ce mois-ci. Cette réponse pèse plus lourd que la construction la plus performante pour une seule chose.

Une paire de qualité premium que vous portez trois fois par semaine pendant des années vaut plus qu'une paire moins chère qui perd sa forme après une saison. C'est ce qu'écrivent nos clientes, encore et encore.

« J'ai mon ensemble depuis plusieurs années. Il est toujours comme neuf. » Hanna, à propos du Goldline Black Legging Sculptant

Pensez aussi en associations. Un legging qui va avec une veste de sport ou un débardeur de la même ligne se porte plus de jours, à la salle et en dehors. Découvrez nos ensembles d'entraînement.

Questions fréquentes

Tout sauf ordinaire.